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4 wochen plan zum abnehmen Das Wohlbefinden eines Menschen wird zum Indikator für körperliche Aktivität. Ich nahm 2-mal täglich ORTO-TAURINE 1 Kapsel ein – morgens und abends. Das Interessante an Fuzhu-Spargel ist, dass er eine große Menge Sojaprotein enthält – 45 g pro 100 g trockenes Produkt. Montag, Mittwoch: Frühstück: Reisbrei, gekochtes Ei, frische Gurke, warmer Tee mit Brot…